ahoj! Skutočne si užívam tieto chladné rána SoCal. Snažil som sa bežať skôr, ako sa neuveriteľne horúco. To nie je jednoduché so všetkými rozptýleniami na sociálnych médiách. Vy, ľudia, požadujete, aby ste boli menej zábavní a zábava, aby som sa mohol dostať z dverí!
(Chladné ráno sú prínosom, že nemám vlhkosť. Názvy naznačujte, že niekto, kto chce, aby som sa stretol na vlhkých miestach, len hovorí.)
Moje najaktuálnejšie videá
Moja očarujúca druhá polovica v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Moja očarujúca druhá polovica v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017.
Je to skvelé počúvanie?
Zdieľam rýchle vyhodnotenie knihy ponúkanej pre Audible.
Od Amazonu:
Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná problémom duševného zdravia, a tiež potvrdzuje silu lásky.
Mark aj Giuliaho život spoločne začal ako rozprávková romantika. Padali ako osemnásť rokov, oženili sa o dvadsiatich štyroch a začali svoj vysnívaný život v San Franciscu čoskoro potom. Keď však Giulia mala dvadsaťsedem, zažila strašidelnú a nepredvídanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola živá rovnako dobre upravená; Ďalej bola klamná, ako aj samovražedná, presvedčila, že jej páčili sa, ktoré neboli v bezpečí.
Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??
Čo musím počúvať ďalej?!
Odkazy na knihu, ako aj ďalšie hodnotenia sú na runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Učenie sa z chudobného behu
03:48
Živý
00:00
08:21
05:31
Potom som urobil bežné raňajky …
Dnes zdieľam mimoriadne skvelé lotérie od značky Futuro ™. Pracoval som, keď som s nimi predtým tu zdôrazňoval niekoľko ich fantastických absolventov kompresných legínových legínov na niekoľkých svojich stánkových legwear. Zistil som, že som použil Futuro ™ Legwear, ktorý som minimalizoval opuch, ako aj vylepšený obeh, okrem masírovania opotrebovaných a boľavých nôh, keď som sa pohyboval. Leginwear skutočne pomáha udržať mi napájaný a pohodlný celý deň.
Stojím skvele rovnako ako nervózne a neuveriteľne kofeinovanie, pretože pri práci na mojom novom stolovom stole popíjam veľkú ľadovú kávu. Som z toho celkom nadšený (pozri: Odd Dance vo videu predtým, ako som si uvedomil, že vačka sa valí).
(Poznámka, že som dostal stojaci stôl na Groupon.)
Futuro ™ stojí silné lotérie
Odteraz s 27. júlom, 2015 Brand Brand Futuro ™ drží stánok Futuro ™ Soten Sweepstakes, kde môžete vyhrať šancu postaviť sa na nohy, ako aj potešiť z dovolenky, okrem iných cien!
Majster veľkej ceny bude mať možnosť jedného z dodržiavania dovolenky, vrátane letenky, ubytovania, ako aj ďalšie:
SPA Holiday – Výlet na dva, štyri dni/tri noci v stredisku Miraval v Tucson v Arizone
Disney Household Holiday – výlet na štyri, päť dní/štyri noci v Disney World v Orlande na Floride
Romantická dovolenka – výlet na dva, štyri dni/tri noci v Cloister na ostrove Sea v Gruzínsku
Okrem toho dostanú dvaja víťazi na druhej strane darčekovú kartu Zappos.com, ako aj prvých 1 000 oprávnených jednotlivcov na odoslanie záznamu dostanú pár revitalizujúcich ponožiek Futuro ™.
Futuro ™ absolvované kompresné kompresné legwear sa ponúka v rôznych štýloch, veľkostiach a farbách pre Guy, ako aj pre ženy v sekcii farmaceutických obchodníkov na celoštátnej úrovni, vrátane CVS Pharmacy.
Otázka: Presne koľko z vášho dňa sa trávi sedením? Presne koľko sa strávi v stoji?
Dlho som mal stolný stôl, je to len nový. Trojím sa postavím a posadím sa po celý deň. Sedím hlavne v dňoch, keď som veľa bežal.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Toto vydanie je v spolupráci so značkou Futuro ™. Všetky názory sú moje vlastné.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Poštazdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
Čo naznačuje zrušenie maratónu v Bostone pre beh – Podcast 125
Čo naznačuje zrušenie maratónu v Bostone pre beh – Podcast 125
Presne ako Bostonský maratón zrušil efekty všetkých bežcov v roku 2020. Bude vaša rasa virtuálna? Chaning môj dlhodobý deň, ako aj bo
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. plus
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Toto publikovanie je napísané v spolupráci s masážnou závisťou, napriek tomu sú všetky názory moje vlastné. Ahoj! Za posledných pár Mont
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
To najlepšie z roka, beh, ako aj recepty!
Presne, koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky, ako aj prebiehajúce nápady v jednom príspevku! Skontrolujte celkový počet míľ, ako aj Calo
Nápady na cestovanie, ako aj príbehy zo dovolenky v San Franciscu
Nápady na cestovanie, ako aj príbehy zo dovolenky v San Franciscu
Nápady na cestovanie zo San Francisca. Cestovné vyznania z mojej letnej dovolenky, ako aj preferované miesta v San Franciscu California
⚡ Shareaholic
.