12 míľ za 1: 52: Niečo dnes ráno? Cítil som sa dobre, ale stále mám problémy s kopcami. Od presťahovania sa na MD som dostal oveľa pomalšie a musím obviňovať kopce!
Keď som sa vrátil, Ben vyrábal vajíčko/šunku a syr. Voní to tak dobre! Rozhodol som sa vyrobiť sendvič s vaječnými sendvičmi. Použil som špenát, huby, cesnak a syr. Miešanie vegetariánov s vajcami je najlepším spôsobom, ako získať zeleninu pri raňajkách! Jedol som ďalšiu bitku na boku.
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
04:34
Sme mimo ovocia a skutočne sa musíme dostať do obchodu! Sa vráti neskôr ?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam