Dobrý deň! Podávam správy o svojich prvých dvoch behoch roku 2016. Myslím, že na sledovanie môjho najazdených kilometrov budem používať dennú míľu alebo nejakú skvelú aplikáciu. Som zlý v tom, že sledujem životné veci (všetko), takže mi to veľa pomôže.
Včera som bežal 10 míľ a dnes ráno som vstal skoro na ďalšie. Moje prsty je trochu boľavé, ale prekvapivo úžasné vzhľadom na to, že som to dvakrát rozbil a zlomil mi srdce/špičku/dôvod pre život.
Moje najnovšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nová recenzia Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20
Živý
00:00
08:21
08:21
Správa
Spustite rok – 20 míľ / 2016
Dnes tu bolo trochu chladnejšie, takže beh bol trochu jednoduchší. Včera to bolo 85 stupňov a veľmi vlhké.
Na dnešnom behu okolo tohto ospalého mesta Florida som videl veľa mŕtvych rýb a striekačiek. Náhodný.
A snažím sa byť veľmi dobrý v zdvíhaní a námraze prst. Časťová časť je neuveriteľne nepríjemná.
Takže tu sú niektorí psi …
Jedli ste na Nový rok nejaký hrášok Blackeye? Počul som, že sú to šťastie alebo čo. Navyše chutia dobre!
Otázka: Aký je váš obľúbený spôsob sledovania vašich behov alebo tréningov?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
hromada plánovača Miles Run Challenge
hromada plánovača Miles Run Challenge
Posledný hovor! Hromba na míle sa začína zajtra! Ste v? Tu je niekoľko úplne bezplatných tlačových zariadení, ktoré vám pomôžu pri riešení výzvy.
hromada na Miles 2021 – Úplne voľná behová výzva
hromada na Miles 2021 – Úplne voľná behová výzva
Úplne voľná bežecká výzva 2021. Zhromaždenie na míle pre bežcov všetkých úrovní. Získajte kalendár a plánovač stravovania, ktorý je možné vytlačiť
hromada na Miles Run Bet Challenge 2018
hromada na Miles Run Bet Challenge 2018
30 -dňová výzva. hromada na Miles Challenge s Run Bet! Beh 4 dni v týždni po dobu 30 minút. pripojiť sa k
Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Teší Nový rok od Run Eat Eat Opakovanie!
Teší Nový rok !! Som späť z voľna voľna a chcem vám poslať najlepšie priania na 2022. Chýbali ste mi a blogovanie a f
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok
Najvyšší zoznam prevádzkových cieľov pre 2022. Novoročné ciele Ciele Workbook úplne bezplatný sprievodca, aby ste si stanovili svoje najlepšie behové ciele!
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Tajomstvo na polmaratón a úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať m
⚡ Shareaholic
.