Month: September 2022
Ben’s Birthday Mamma Chia Giveaway

je dnes mimoriadne špeciálny deň, ako som ho začal s 8 míľovým behom. Moje nohy sú však opotrebované, a tak som ignoroval rýchlosť, rovnako ako vyradil míle. Potom som prišiel dom, aby som urobil Ben Breaks. Je to jeho narodeniny […]

omcgw  ⋅ September 27, 2022
3 Komponentné banánové palacinky Recept

Dobrý deň! Dnes pre vás mám neuveriteľne jednoduchý a chutný recept na 3 komponenty! Už som urobil 2 komponenty banánových palaciniek, pretože sú ešte oveľa lepšie, pretože pridanie ovsa ich robí srdečným, dodáva vlákninu a tiež vás udržuje dlhšie. Boom. […]

omcgw  ⋅ September 24, 2022
Užite si syr

Dobrý deň! Tento mesiac mám iba jedného ranného klienta, takže ísť do telocvične o 7:00 je pre mňa mimo rutiny. Našťastie som mal ľadovú kávu, aby som ma prebudil! Predpokladal som, že po mojom klientovi robím vlastné silné cvičenie, ale […]

omcgw  ⋅ September 22, 2022
Priznanie Štvrtok – Dôvera tela

Je to priznanie vo štvrtok! Ale nenechajte sa príliš nadchnúť, čo sa stane na plavbe, zostáva na plavbe … Takže to bude čisté na rozdiel od môjho zmyslu pre humor. Moje najnovšie videá Athleta Running Shorts Review.mp4 Žiadne odieranie šortiek […]

omcgw  ⋅ September 19, 2022