Month: November 2022
Run Camp 1 – Ciele
Dobrý deň! Vitajte v 1. deň Run Camp! Ste pripravení to rockovať?! Deň 1 je jednoduchý – stanovujeme naše ciele. Moje najnovšie videá Recenzia knihy American Dirt Book Recenzia knihy American Dirt Book Viac videí 0 sekúnd po 12 minútach, […]
Vypite svoj koláč
, ktorý cestujete do Bloghera a HLS spojené s maratónskym tréningom dal v noci v noci veľkú tlmičku s Benom. Preto sme sa rozhodli mať dátum v polovici týždňa. Prešli sme na miestne peruánske miesto. Neposiahnutý tip: Ak sa niekedy […]
Som na letáku na Fitbloggin
ahoj z Fitbloggin v Savannah! Zatiaľ tu padám ako s tým. Skôr som sa dnes zastavil pri výstave Fitbloggin, aby som uviedol ahoj mojich dobrých priateľov vo Walgreens Booth. Poďakujte vám toľko všetkým, ktorí prišli, rovnako ako mi povedali: „Ahoj!“ […]
Keď sme naposledy hovorili, bol som bombardovaný v Šanghaji
, bol som v autobuse smerovanom do Šanghaja. Urobili sme to okolo 18:00. Takže nebolo neskoro, ale slnko už spalo. Moje najnovšie videá 5 minút beh zahrieva a Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. […]
Poľnohospodársky trh v piatok
Po mojom ráno, keď som uspokojil, som narazil na poľnohospodársky trh, ktorý je ideálny za rohom. Nemôžem vydržať tie ekologické slivky, ako aj dostať sa (a jedli!) Tri z nich ideálne preč. Rovnako som si vybral najväčšiu hlavu Romaine, akú […]
Čo jesť sériu, ktorá poháňa váš zvukový prehrávač celého alebo polmaratónu podcastu 73
00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Päť cvičení dolných telov pre […]
Teplé uši, studené ruky
bolo dnes ráno zima, takže som vyhodil z uší/čelenku, aby som udržal v teple uši. Ale moje ruky mrzli! Požiadam rukavice rýchlo. Marathon Training: Bol som z toho dnes ráno a nemohol som pochopiť rýchlostnú prácu, ktorú som očakával, že […]
Najbláznivejšie veci, ktoré som videl pri behu
ahoj! Ako to ide? Ste pripravení na úžasný týždeň?! Dnes ráno som išiel na beh a videl som niečo náhodné. Bolo to trochu dobré, pretože ma to rozptýlilo po zvyšok môjho behu, keď som premýšľal o všetkých podivných veciach, ktoré […]
Mali by ste sa natiahnuť alebo peniť po behu, ako aj OC Half Marathon Recap Podcast 79
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy Môj krásny […]
Recent Comments
Categories
Random Posts
- Zumba Certification
- Decorin-inhibítor myostatínu, ako aj posilňovač follistatínu-je kľúčovým faktorom rastu svalovej hmoty
- China Pandas, ako aj olympijský štadión
- 3 spoločné maratónske chyby, ktoré robia prvé časovače
- PCRF Cinco de Mayo Half Marathon
- Koller, Hogshead-Makar vymenovaný za kompenzáciu o špecifikácii olympijského a paralympijského výboru Spojených štátov amerických
- Objavte, ako bola atletická terapeutka Victoria Cleary inšpirovaná jej klientom, aby zmenila svoje návyky – a uzdravila sa
- Pumpkin Pie Oatmeal
- Run Eat Reper 2012 Highlight príspevky
- Moja koncepcia jedla SkinnyRunner zabuchla